Lihasanatomia
Vartalon alue
- latissimus dorsi - leveä selkälihas
- trapezius - epäkäslihas
- rhomboideus - suunnikaslihas
- levator scapulae - lapaluun kohottajalihas
- deltoideus - hartialihas
- pectoralis major - iso rintalihas
- pectoralis minor - pieni rintalihas
- subclavius - solislihas
- serratus anterior - etummainen sahalihas
- teres major - iso liereä lihas
- kiertäjäkalvosin
- supraspinatus - ylempi lapalihas
- infraspinatus - alempi lapalihas
- teres minor - pieni liereä lihas
- subscapularis - lavanaluslihas
- vatsalihakset
- rectus abdominis - suora vatsalihas
- pyramidalis - pyramidilihas
- obliquus externus abdominis - ulompi vino vatsalihas
- obliquus internus abdominis - sisempi vino vatsalihas
- transversus abdominis - poikittainen vatsalihas
- quadratus lumborum - nelikulmainen lannelihas
- erector spinae - selän ojentajalihas
- selän syvälihaksia
- diaphragma - pallea
- serratus posterior superior - ylempi takimmainen sahalihas
- serratus posterior inferior - alempi takimmainen sahalihas
- intercostales - kylkivälilihakset
Pään, kaulan ja niskan alue
Pään, kaulan & niskan alueen lihaksia
- puremalihakset
- temporalis - ohimolihas
- masseter - ulompi puremalihas
- pterygoideus lateralis - ulompi siipilihas
- pterygoideus medialis - sisempi siipilihas
Tulossa keväällä 2024 kaulan ja niskan alueen lihaksia
Lantion alue
Tulossa keväällä 2024 lantion alueen lihaksia
- iliopsoas - lanne-suoliluulihas
- gluteus maximus - iso pakaralihas
- gluteus medius - keskimmäinen pakaralihas
- gluteus minimus - pieni pakaralihas
- piriformis - päärynänmuotoinen lihas
- pakaran syvälihaksia
- lantionpohjan lihaksia
Alaraajan alue
Tulossa kesän & syksyn 2024 aikana: alaraajan lihaksia
Reiden alueen lihaksia
- quadriceps femoris - nelipäinen reisilihas
- tensor fascia latae - leveän peitinkalvon jännittäjälihas
- sartorius - räätälinlihas
- articularis genus - polvinivellihas
- reiden lähentäjälihasryhmä
- pectineus - harjannelihas
- adductor longus - reiden pitkä lähentäjälihas
- gracilis - hoikkalihas
- adductor brevis - reiden lyhyt lähentäjälihas
- adductor magnus - reiden iso lähentäjälihas
- hamstring lihakset
- biceps femoris - kaksipäinen reisilihas
- semitendinosus - puolijänteinen lihas
- semimembranosus - puolikalvoinen lihas
Säären ja pohkeen alueen lihaksia
- popliteus - polvitaivelihas
- gastrocnemius - kaksoiskantalihas
- soleus - leveä kantalihas
- plantaris - hoikkakantalihas
- tibialis posterior - takimmainen säärilihas
- flexor digitorum longus - varpaiden pitkä koukistajalihas
- flexor hallucis longus - isovarpaan pitkä koukistajalihas
- tibialis anterior - etummainen säärilihas
- extensor digitorum longus - varpaiden pitkä ojentajalihas
- extensor hallucis longus - isovarpaan pitkä ojentajalihas
- peroneus longus - pitkä pohjeluulihas
- peroneus brevis - lyhyt pohjeluulihas
- abductor hallucis - isovarpaan lähentäjälihas
- flexor digitorum brevis - varpaiden lyhyt koukistajalihas
- abductor digiti minimi - pikkuvarpaan loitontajalihas
- flexor digiti minimi brevis - pikkuvarpaan koukistajalihas
- quadratus plantae - nelikulmainen jalkapohjanlihas
- lumbricales - käämilihakset
- flexor hallucis brevis - isovarpaan lyhyt koukistajalihas
- adductor hallucis - isovarpaan lähentäjälihas
- interossei plantares - jalkapohjan luuvälilihakset
- opponens digiti minimi - pikkuvarpaan vastaanasettajalihas
- extensor digitorum brevis - varpaiden lyhyt ojentajalihas
- extensor hallucis brevis - isovarpaan lyhyt ojentajalihas
- interossei dorsalis - jalkapöydän luuvälilihakset
Yläraajan alue
Tulossa vuoden 2024 aikana: yläraajan lihaksia
Olkavarren alueen lihaksia
- biceps brachii - hauislihas
- brachialis - olkavarsilihas
- coracobrachialis - korppi-olkaluulihas
- triceps brachii - kolmipäinen olkalihas
- anconeus - kyynärpäälihas
Kyynärvarren alueen lihaksia
- brachioradialis - olka-värttinäluulihas
- kyynärvarren ojentajapuolen lihasryhmä
- extensor carpi radialis longus - ranteen pitkä värttinäluunpuoleinen ojentajalihas
- extensor carpi radialis brevis - ranteen lyhyt värttinäluunpuoleinen ojentajalihas
- extensor digitorum - sormien ojentajalihas
- extensor digiti minimi - pikkusormen ojentajalihas
- extensor carpi ulnaris - ranteen kyynärluunpuoleinen ojentajalihas
- abductor pollicis longus - peukalon pitkä loitontajalihas
- extensor pollicis longus - peukalon pitkä ojentajalihas
- extensor pollicis brevis - peukalon lyhyt ojentajalihas
- extensor incidis - etusormen ojentajalihas
- supinator - uloskiertäjälihas
- kyynärvarren koukistajapuolen lihasryhmä
- pronator teres - liereä sisäänkiertäjälihas
- flexor carpi radialis - ranteen värttinäluunpuoleinen koukistajalihas
- palmaris longus - pitkä kämmenlihas
- flexor carpi ulnaris - ranteen kyynärluunpuoleinen koukistajalihas
- flexor digitorum superficialis - sormien pinnallinen koukistajalihas
- flexor digitorum profundus - sormien syvä koukistajalihas
- flexor pollicis longus - peukalon pitkä koukistajalihas
- pronator quadratus - nelikulmainen sisäänkiertäjälihas
Käden lyhyet lihakset
- abductor pollicis brevis - peukalon lyhyt loitontajalihas
- adductor pollicis - peukalon lähentäjälihas
- flexor pollicis brevis - peukalon lyhyt koukistajalihas
- opponens pollicis - peukalon vastaanasettajalihas
- abductor digiti minimi - pikkusormen loitontajalihas
- flexor digiti minimi brevis - pikkusormen lyhyt koukistajalihas
- opponens digiti minimi - pikkusormen vastaanasettajalihas
- palmaris brevis - lyhyt kämmenlihas
- interossei dorsalis - kämmenselän luuvälilihakset
- interossei palmares - kämmenen luuvälilihakset
- lumbricales - käämilihakset